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[問題]單手機架and組團 |
| 房東：酷貓 發表時間：2011-07-30 |
各位大大 我的單手機架撐不起來耶 要怎麼稱才可以撐得起來 拜託各位大大教我 小弟住高雄縣(現在高雄市合併) 有誰可以一起組團一起練 現在15歲 身高170 要組的話 請+我及時:qazse1797 謝謝囉 |
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| 1 樓住戶：gasdd 發表時間：2011-07-30 |
不一定要組團啊 沒組團還是能練 |
| 2 樓住戶：Willake 發表時間：2011-07-30 |
單手機架就是先練雙手 然後慢慢把重心放到右邊(如果你是練右手的話) 再慢慢地把左手放掉 這不是說說就可以明白的= = 真的要多練機架 覺得自己雙手穩了就試著把左手放掉 反正練久就可以放單手了 |
| 3 樓住戶：懶pig 發表時間：2011-07-30 |
單機是不是要推地板 ?? |
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